Detox Estrés.
El Retiro

Pensamientos en bucle

Estar dandole vueltas a lo mismo, sin salir de ahí, sin poder parar la mente, con pensamientos negativos. Menospreciándote, infravalorándote.

Pues si se puede salir de ahí. Te mostraré como

Molestias corporales

Ese nudo en el estómago.
Ese puño que se te hunde en las entrañas.
Ese pellizco en el ombligo.
Ese nudo en la garganta.

Todo ello se puede solventar, te mostraré como.

Multitareas, Superwoman

Supongo que te habras sentido así. Llegar a todo, ser perfecta, estirar el chicle hasta que se rompe.

Puedes parar, puedes no llegar a todo sin culpabilidad, puedes ser tú sin demostrar nada a nadie.

Centrate en tus valores, cambiar Creencias, te mostraré cómo

¿Que te ofrezco?
Un fin de semana increíble, donde vas a descubrir a una nueva tú.

En un espacio mágico, vivirás una experiencia, con personas como tú, con inquietudes como tú.

Reducirás tu estrés, disminuirá tu ansiedad, con la diferencia que ya no será igual, te llevas la sabiduría de conocerte mejor y ser tú la dueña de tu vida.

Descubrirás una forma diferente de vivir tu vida, siendo más tú. Valorando tus valores, hábitos, creencias.

Una forma sencilla de vivir, desde lo más apartado de un pueblo, hasta la urbe más concurrida, sin estrés, sin ansiedad.

¿Qué experiencia vas a vivir?

Serán actividades y ejercicios que habitualmente puedes encontrar en otros espacios, otros retiros.

La gran diferencia que te llevarás en Detox Estrés es la fusión es el gran abanico que se te va a abrir.
Conocerás cómo actúa el estrés en ti, como te paraliza y te bloquea la ansiedad, a nivel bioquímico, además de vivirlo.
Todo ello experimentado a través de psicodinámicas, ejercicios cognitivos, meditación, charlas, contacto con la naturaleza, el silencio, la escritura consciente y alguna sorpresa más.
Encontrarás la totalidad que eres tú, te conocerás mejor y así podrás paliar mejor los efectos del estrés y ansiedad de tu vida.

Te llevarás una guía en la que en todo momento serás consciente de lo que está pasando y actuarás conscientemente, dejaras de vivir en modo automático.

Como me hubiera encantado cuando me quedaba en bucle, con pensamientos super tóxicos, tener las herramientas para parar, ser consciente en donde estaba y salir de ahí.

Los Beneficios que Obtendras

Alineada con tus Valores

Paz Mental

Liberación Emocional

F.A.Q.

©©© 2021. Copyrights

¿Que incluye el retiro?

Alojamiento en pensión completa en los 3 días y 2 noches desde el viernes noche hasta la comida del domingo.

Todas las actividades, psicodinámicas propuestas para el fin de semana.

Entorno acogedor y privilegiado.

Comida ovolactovegetariana. Si tienes alguna necesidad específica nos lo indicas.

¿Que pasa si llega el dia y no puedo asistir?

La reserva no es reembolsable en caso de no asistencia.

¿Que me tengo que llevar?

Cuaderno o libreta, boligrafo o lapiz, cojín de meditar y esterilla, tapones para los oídos, antifaz o pañuelo para cubrir ojos.


¿Como llegar a la casa?

Si vienes en coche: 
Desde el Norte, puedes tomar la AP7 dirección Tarragona y tomar la salida 32 Torredembarra/Altafulla y después de pasar el peaje tomar la primera salida de la rotonda a la derecha hacia La Riera de Gaià. A 3 Km encontrarás una rotonda, con una cruz de término en medio, y tomar la salida hacia El Catllar, y ATENCIÓN inmediatamente a la izquierda a 10 metros, está la entrada al campo de olivos que es donde se encuentra aparcamiento de Mas Gaia.
Si vienes en tren:
Las estaciones más cercanas son Altafulla-Tamarit, Torredembarra y, si viene con AVE, Camp de Tarragona.
Avisando con tiempo, una vez en la estación, te recogemos para llevarte hasta la casa.
Cuando reserves te paso ubicación por What'sApp.


¿Cuando se abona el importe restante?
El viernes al encontrarnos en el Retiro

¿Inversión del Retiro?


1 persona en habitación individual 280€.  Reserva de plaza de 100€
1 persona en habitación compartida de 2 camas 260€.   Reserva de 90€.
1 persona en habitación compartida con 10 literas 230€.  Reserva de 80€.  (Hay que traer tus sabanas; posibilidad de alquilarlas 10€)
La reserva se hace por Bizum, Transferencia bancaria o PayPal






Facilitador OscarGermán de  Germán Psicoforma.



Coach Terapeuta Psicocorporal, Escritor, Conferenciante, Terapeuta Polaridad, Metaprogramador Cognitivo, experto en gestión del estrés, eliminación de bloqueos emocionales, gestión del tiempo y creador del programa "Adiós Miedo"©