¿Que es el estrés?

Es una respuesta adaptativa de nuestro organismo ante un acontecimiento externo, que nuestro sistema lo siente como «agresión».  El acontecimiento o suceso puede ser: una agresión verbal, un frenazo en la calle, no llegar al trabajo a tiempo, dificultades personales, polución quimica, mala alimentación, dificultades financieras, problemas familiares, etc. Desde la mente o psique podría […]